蒲公英解毒茶

蒲公英解毒茶的做法步骤

1. 第1步.

   采集适量的新鲜蒲公英；

2. 第2步.

   把蒲公英洗干净，放在太阳底下晾晒，或烘干；

3. 第3步.

   把烘干或晾晒的蒲公英倒入一张干净的纸上；

4. 第4步.

   用一把剪刀把蒲公英剪成约1~2厘米的段；

5. 第5步.

   可取下铺公英的种子，用一个薄膜袋或者是玻璃.塑料瓶装好，如果你家有花盆，或者是沿路边有土壤可以把蒲公英种子撒一些放上面，再用一层很薄的土壤盖上；

6. 第6步.

   这就是我家去年撒的蒲公英籽，今年结出了新鲜的蒲公英，少量的可以炒着吃，多了可以做蒲公英茶；😁

7. 第7步.

   把剪好的蒲公英再晾晒几遍，直到非常干爽为止后，用茶罐储存，有个咽喉肿痛，或者身上长疮毒，小孩脸上长痘痘，都可以泡着喝，不过虚寒体质，脾胃虚弱，手脚冰凉的人不适合吃或者少量吃，吃的时候可加约10克左右的生黄芪，这样有更好的中和消炎作用，因为蒲公英性凉，黄芪性温，黄芪除了补气升阳以外，还可以消炎哦！😊

8. 第8步.

   这就是刚做好的干蒲公英泡出来的茶，请记住，一定要保温杯，烧开的开水盖上盖子泡约20分钟以上，这样才可以把药效泡出来，味道清香，清咽利喉，刚好我有点咽喉不适，泡一杯喝哈！😂

9. 第9步.

   蒲公英简介，摘自《新编常用中草药手册》；

10. 第10步.

    蒲公英的用途；

11. 第11步.

    蒲公英的用途；

12. 第12步.

    摘抄书本封面。