砂锅排骨冬瓜汤

砂锅排骨冬瓜汤的做法
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砂锅排骨冬瓜汤的做法说明

冬瓜排骨汤口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘,清热消暑,对暑热难消等现象有效。
具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。我是做给女朋友吃的,好男人都学起来哦!

砂锅排骨冬瓜汤的食材和调料

排骨500克
冬瓜500克
4~5片
根据口味添加
料酒1勺
八角2颗
小香2根
香菜根据自己口味添加

砂锅排骨冬瓜汤的做法步骤

  1. 第1步.砂锅排骨冬瓜汤的做法步骤 第1步

    排骨洗净放置一旁

  2. 第2步.砂锅排骨冬瓜汤的做法步骤 第2步

    水烧开,关火。

  3. 第3步.砂锅排骨冬瓜汤的做法步骤 第3步

    排骨放入开水中,去血水后捞起。

  4. 第4步.砂锅排骨冬瓜汤的做法步骤 第4步

    准备好姜、蒜、八角

  5. 第5步.砂锅排骨冬瓜汤的做法步骤 第5步

    砂锅中放入少量油,把姜、蒜、八角煸炒出香味

  6. 第6步.砂锅排骨冬瓜汤的做法步骤 第6步

    加入排骨和水,喜欢喝汤可以多放点水

  7. 第7步.砂锅排骨冬瓜汤的做法步骤 第7步

    盖上盖子,大火熬炖

  8. 第8步.砂锅排骨冬瓜汤的做法步骤 第8步

    水开后,可将浮沫撇去。再开大火熬炖40分钟。

  9. 第9步.砂锅排骨冬瓜汤的做法步骤 第9步

    熬炖期间,可准备好冬瓜和香葱,冬瓜切1厘米厚度的薄片,香葱切末。

  10. 第10步.砂锅排骨冬瓜汤的做法步骤 第10步

    排骨炖烂后,加入冬瓜,用小火慢煨,可使冬瓜尽收排骨精华。

  11. 第11步.砂锅排骨冬瓜汤的做法步骤 第11步

    5分钟之后,根据口味加入食盐。关火后撒上香葱末,至此,一锅清淡、鲜香的砂锅排骨炖冬瓜就做好了。原汁原味,保留了食材最原始的味道,健康又美味。

小贴士

自己家里准备一个砂锅,会很方便,你会发现所有的食材都可以炖着吃,比炒菜会健康很多。

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