美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》

美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》的做法
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美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》的食材和调料

10克
雪燕4g
皂角米5g
枸杞5粒
5克
红枣3颗
桂圆3颗
或者牛奶适量
桂花适量

美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》的做法步骤

  1. 第1步.美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》的做法步骤 第1步

    将桃胶、雪燕、皂角米分别泡发12-15小时,期间换2次水,以过滤掉黑色杂质

  2. 第2步.美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》的做法步骤 第2步

    泡发后的桃胶

  3. 第3步.美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》的做法步骤 第3步

    泡发后的皂角米

  4. 第4步.美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》的做法步骤 第4步

    泡发后的雪燕

  5. 第5步.美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》的做法步骤 第5步

    小小一包泡发出三大碗植物胶原蛋白,由于雪燕桃胶都是纯天然的,难免有杂质,换水清洗几次,挑出杂质,黑色杂质其实就是树皮 放入炖盅,加水或者牛奶炖煮。 先大火烧开,转小火炖半小时

  6. 第6步.美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》的做法步骤 第6步

    加入红枣,枸杞,桂圆,桂花,再炖2分钟,当然,喜欢甜食可以加些冰糖哦!

  7. 第7步.美容养颜《桃胶雪燕皂角米组合》的做法步骤 第7步

    享受美味吧!清水炖或者牛奶炖都特别好吃😍

小贴士

禁忌人群:两岁以下婴幼儿和孕期禁用,经期因为生理情况特殊所以也不建议食用,其他无不适人群哦。

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