香菇冬笋炒腊肉

香菇冬笋炒腊肉的做法
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香菇冬笋炒腊肉的做法说明

健身一周之后,周末吃个硬菜,感觉超满足!

香菇冬笋炒腊肉的食材和调料

冬笋1个
香菇7朵
腊肉1小块
小米椒3个
青蒜2根
少许
生抽1小勺

香菇冬笋炒腊肉的做法步骤

  1. 第1步.香菇冬笋炒腊肉的做法步骤 第1步

    在笋上竖着划一刀,剥去笋衣,笋和香菇洗净切片。

  2. 第2步.香菇冬笋炒腊肉的做法步骤 第2步

    腊肉中火水煮一刻钟,去除多余咸味,肥瘦分开切片,小米粒和青蒜切粒备用。

  3. 第3步.香菇冬笋炒腊肉的做法步骤 第3步

    锅烧热,无需放油,直接放入肥肉,煸炒出油

  4. 第4步.香菇冬笋炒腊肉的做法步骤 第4步

    倒入瘦肉辣椒一起爆炒,我家特别爱吃辣,所以我还放了辣椒粉,两分钟以后盛出,留底油

  5. 第5步.香菇冬笋炒腊肉的做法步骤 第5步

    笋和香菇分别焯水备用,水里放少许盐提味。

  6. 第6步.香菇冬笋炒腊肉的做法步骤 第6步

    青蒜辣椒爆香,倒入笋片香菇,放一勺生抽爆炒

  7. 第7步.香菇冬笋炒腊肉的做法步骤 第7步

    倒入腊肉,青蒜叶翻炒均匀OK 啦~

小贴士

冬笋含有草酸,焯水1分钟再炒最好,
冬笋虽鲜美,不太好消化,胃不好的人一次不要吃太多哦。
怕辣的可以不用放辣椒,味道一样很鲜

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