
番茄鱼,人见人爱。酸酸甜甜的,非常适合孩子吃。而且也很有营养。
选用黑鱼做为原材料,片成鱼片,加入番茄烧制而成。
黑鱼很滑很粘,一定要用厨房纸巾擦干,再包上一层,这样防滑好操作,也可以用干布。
放点蒜瓣,味道更有层次。
涮鱼片的时间要短,这样才嫩。
腌制鱼片也可以加点蛋清。

黑鱼菜场买来已收拾好,回家再仔细洗干净(去除腮,肚子里面的黑色物质)再用厨房纸巾擦干,包上,剁去头和尾部

锅里少许油,放点姜片爆香。

放入鱼头和尾部,煎一下,煎至发白

放适量的开水,大火烧开,小火慢熬

黑鱼很滑很粘,一定要用厨房纸巾包好,或者干布。不然很不好操作。 一只手按住包好的鱼,一只手拿刀从鱼骨一边开始切进去。

片好的鱼肉

拿一条纯鱼肉,一手按住包住的鱼,斜着片,薄一点。

片好所有鱼片。鱼骨切小块。

鱼片和鱼骨,生粉,料酒,盐,抓均匀,腌制一会

番茄洗净刨去外皮,也可热水烫一烫去皮,我觉得还是这个方法方便。

切小块

鱼汤熬成奶白色,放点盐调味,盛出备用

锅里少许油,放入几颗蒜瓣炒香,再放入番茄,炒软。要是觉得颜色不够,可以加点番茄酱。

放入之前的鱼汤,大火烧开,放入鱼片,用筷子搅拌一下,一直用大火,鱼片变白即可。撒些蒜苗叶。你也可以一片片放鱼片,这样鱼片形状好看,不会翻卷。
1.黑鱼很滑很粘,一定要用厨房纸巾擦干,再包上一层,这样防滑好操作,也可以用干布。
2.涮鱼片的时间要短,这样才嫩。
3.腌制鱼片也可以加点蛋清。
4.去除番茄外皮,用削苹果刀更方便。