
最近sdj在减肥哈哈哈,所以要吃的少一点~
然后正好是星期天就去菜市场买了好多菜
跟我一起开始吧!

将蔬菜等食材洗好 然后焯水 切丁

这是我淘宝上买的即食鸡胸肉 切成丝 放在旁边 然后还撒了一些我买的黑胡椒调味料

我在淘宝上看眼缘买的,味道还不错

这是我买的两个宿舍小锅,一个电饭锅 一个电煮锅,很方便很便宜,几十块钱~

然后淘米,然后放菜,我没有放任何调料,然后我放了半片芝士,但后来发现并没有什么味道…… 后面我还打了一个鸡蛋进去

饭好啦!

摆盘(虾仁焯水放了点盐,很清淡)

挖一勺饭放入塑料袋,捏成饭团,然后浇上我买的千岛酱~成功!宿舍幸福感提升

这是剩下的大饭团,在里面卷了一些紫薯泥