让宝宝从小尝遍舌尖上的美食,征服俩娃的地道山西特色小吃

让宝宝从小尝遍舌尖上的美食,征服俩娃的地道山西特色小吃的做法
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让宝宝从小尝遍舌尖上的美食,征服俩娃的地道山西特色小吃的做法说明

今天这篇可就厉害了,我敢肯定如果不是山西人的宝爸宝妈肯定没听过这道美食。当然作为山西人,我可以很严谨的跟全国其他地区人民,就算是全世界说一声:真不是我们针对谁,论做面食。。。各位真不行!(是不是有点略狂,哇哈哈哈哈),如果你爱吃面,来山西能让你一年365天天天吃出花儿来。如果你不爱吃面,嘿嘿,我大山西人民手里还有两道杀手锏,其一就是小姑娘闻到也能吃一锅的焖面;这其二就是今天的主角了~~~当当当~~~:拨烂子!!!

话说山西面食确实好吃也多种多样,但是其中也有很多种并不容易制作。比如刀削面您得掌握和面的软硬,还得有削面技巧;莜面栲栳栳您得蒸面,还得注意搓卷技巧,最最关键的是您还要能买到好莜面才行啊;拉面。。。呃,您怎么着也要练个一年半载。山西面食真的讲究很多,但是今天给你们选的这个“拨烂子”就不同了。“拨烂子”应该是“拌”菜的谐音,意为面粉伴着蔬菜、土豆类食物蒸出的小食,蒸熟以后还是得“拌”均匀,就有了这个名字,所以如果深究那面在其中只是配角。相比较而言是一道极易上手,又营养搭配均衡的山西地道小吃~而且这是上妈和上爸最爱的家乡饭之一,时不时就做来解解馋,曾经上爸在学校就创造过20秒吃完一大盘的记录,至今流传于坊间~~~~。现在做给上哥,看着小家伙一顿能吃一大碗,为娘着实欣慰啊。话不多表,Lets 开动!

让宝宝从小尝遍舌尖上的美食,征服俩娃的地道山西特色小吃的食材和调料

鸡蛋1只
土豆1颗
胡萝卜1根
芦笋25克
木耳15克
1瓣
海盐少许
柠檬汁少许

让宝宝从小尝遍舌尖上的美食,征服俩娃的地道山西特色小吃的做法步骤

  1. 第1步.让宝宝从小尝遍舌尖上的美食,征服俩娃的地道山西特色小吃的做法步骤 第1步

    新鲜食材

  2. 第2步.让宝宝从小尝遍舌尖上的美食,征服俩娃的地道山西特色小吃的做法步骤 第2步

    将木耳放入容器中加水等待其泡发;同时,土豆、胡萝卜擦宽丝,随后将擦丝的土豆和胡萝卜放入干燥容器,撒上面粉,边撒粉边搅拌,直到土豆丝和胡萝卜丝根根分明裹上面粉不沾粘。

  3. 第3步.让宝宝从小尝遍舌尖上的美食,征服俩娃的地道山西特色小吃的做法步骤 第3步

    裹好面粉的土豆胡萝卜丝均匀放入垫有笼布的笼屉上,入蒸箱蒸20分钟左右。(时间请根据食材的量来调整)

  4. 第4步.让宝宝从小尝遍舌尖上的美食,征服俩娃的地道山西特色小吃的做法步骤 第4步

    芦笋切丁备用。

  5. 第5步.让宝宝从小尝遍舌尖上的美食,征服俩娃的地道山西特色小吃的做法步骤 第5步

    木耳开水中煮10分钟,切丝备用。

  6. 第6步.让宝宝从小尝遍舌尖上的美食,征服俩娃的地道山西特色小吃的做法步骤 第6步

    蛋加入柠檬汁打撒备用。

  7. 第7步.让宝宝从小尝遍舌尖上的美食,征服俩娃的地道山西特色小吃的做法步骤 第7步

    蒸好后的土豆胡萝卜丝取出,趁热搅拌均匀,黏连在一起的搅拌开至根根分明,放凉备用。

  8. 第8步.让宝宝从小尝遍舌尖上的美食,征服俩娃的地道山西特色小吃的做法步骤 第8步

    鸡蛋炒熟取出备用。

  9. 第9步.让宝宝从小尝遍舌尖上的美食,征服俩娃的地道山西特色小吃的做法步骤 第9步

    锅中热油,放入蒜片爆香。

  10. 第10步.让宝宝从小尝遍舌尖上的美食,征服俩娃的地道山西特色小吃的做法步骤 第10步

    加入木耳和芦笋丁翻炒片刻。

  11. 第11步.让宝宝从小尝遍舌尖上的美食,征服俩娃的地道山西特色小吃的做法步骤 第11步

    加入蒸好的凉凉的土豆胡萝卜丝翻炒。

  12. 第12步.让宝宝从小尝遍舌尖上的美食,征服俩娃的地道山西特色小吃的做法步骤 第12步

    最后加入炒熟的鸡蛋翻炒片刻,加入少许盐调味。

  13. 第13步.让宝宝从小尝遍舌尖上的美食,征服俩娃的地道山西特色小吃的做法步骤 第13步

    配一碗汤,这就是麻麻家乡拨烂子的味道~~~

小贴士

1. 这道菜是在传统基础上加以少许改良的,适合宝宝食用的拨烂子。 一次可多蒸一些,热油加入花椒、辣椒、葱爆香,其它步骤都一样,一家人便一起享用。也可拌入少许辣椒酱、番茄酱。

2. 其实拨烂子可以换成很多种蔬菜,如豆角、茼蒿、槐花、野菜等,制作方法都是先蒸熟,再炒制。小一些的宝宝建议省略掉炒的过程,直接蒸熟后,搭配我们的秘制番茄酱就可以食用了。要注意的是制作豆角拨烂子,需要先把豆角煮熟。

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