由于17年冬天的堕落增重大几十斤,春天来了开始减肥喽,清淡营养丰富好的的炖蔬菜,让减肥不再痛苦😋
首先将肉切片,用料酒盐腌制五分钟,各种青菜清洗干净,准备葱姜花椒三粒大料一个炝锅,放入腌制好的肉炒熟,加入耗油和少许鸡精,稍微多点加水,放入冻豆腐,金针菇,胡萝卜。待都熟之后加入菠菜,出锅后加入少许香油。