减肥不想吃的太单调,酸奶水果来帮你。
草莓洗净,猕猴桃,香蕉,火龙果去皮备用。
切小块。
杯底平铺一层水果。
倒一层酸奶,以此类推,一层水果一层酸奶,直到满杯。
吃前拍一下。
可以添加任何自己想吃的水果