烤炉鱼

烤炉鱼的做法
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烤炉鱼的做法说明

外面烤鱼太贵了啊,一窝大吃货,小吃货养不起,自己动手丰衣足实💁💁

烤炉鱼的食材和调料

炉鱼一条
花椒,料酒,盐,,味精,蕃茄酱,甜辣酱,白醋适量
一块
一个
几根
西红柿二个
豆腐一块
莴苣一根
一个
香菜几根

烤炉鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    菜场买鱼剖好洗好,腌鱼,用盐,葱,姜,料酒,花椒。腌一二小时入味。

  2. 第2步.

    把鱼放入200度烤40分钟。鱼皮在下。鱼皮烤不焦

  3. 第3步.

    做汁,先把洋葱,莴苣,切块炒热放入烤盘,豆腐焦黄放入烤盘上。将烤好鱼放在菜上面。

  4. 第4步.

    番茄切丁炒汁加适当水,糖,白醋,盐,蕃茄酱,甜辣酱,大约平地锅2分之1的量。倒入有菜有鱼烤盘,均匀倒开。再200度烤15分,汤汁冒泡,撒上香菜即可。

小贴士

1,鱼一定要烤的焦黄色,没太多水份这样香。
2,汁一定要多点,这样菜和鱼泡在汁里有味。
3,这道菜偏酸甜,微微小辣,宝宝适合。

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