减肥食品:鸡胸麦片饼

减肥食品:鸡胸麦片饼的做法
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减肥食品:鸡胸麦片饼的食材和调料

胸肉1块
燕麦3勺
鸡蛋1个
少许
胡椒粉少许
少许

减肥食品:鸡胸麦片饼的做法步骤

  1. 第1步.减肥食品:鸡胸麦片饼的做法步骤 第1步

    用料理机将鸡胸肉打成肉泥

  2. 第2步.减肥食品:鸡胸麦片饼的做法步骤 第2步

    加入燕麦、鸡蛋、盐、胡椒粉、清水搅拌均匀,放入烤箱托盘平铺

  3. 第3步.减肥食品:鸡胸麦片饼的做法步骤 第3步

    小烤箱预热,烤25分钟

  4. 第4步.减肥食品:鸡胸麦片饼的做法步骤 第4步

    取出切开

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