
丫头不爱吃蔬菜,绞尽脑汁想出了这个主意,把蔬菜换个方法做,不知不觉就吃了好多蔬菜,剩下竟然是荤菜,为娘的心里那个偷着乐啊!😄

把藕片和土豆片烤九成熟。

把各类蔬菜洗净,煮八成熟。

锅里放油,姜丝,蒜末,葱段炒香,放入蔬菜。

加入豆瓣酱,耗油,甜面酱翻炒。

加入麻辣香锅底料翻炒均匀。

出锅盛盘。

配上米饭,鱼丸汤。

鱼丸春笋蘑菇蛋皮汤。

又香又辣的香香锅,配上米饭能多吃一大碗,蔬菜也不知不觉吃了好多啊!😄
为了减少热量,把藕片和土豆片放入烤箱烤比较好一些,当然如果想吃的更香,可以油炸或煎,但自己吃还是建议健康的方式好一些哦!其他的蔬菜水煮就可以了。
麻辣香锅底料先放油里面炒香,更好吃哦!