
先准备好材料,注意,此方放了南瓜就不用加水了。
南瓜入锅蒸10分钟,出锅后用勺子碾压成南瓜泥
我用的是面包机操作,南瓜泥—糖—面粉—在面粉中间挖个洞放酵母再用面粉覆盖。
把所有材料放入面包桶后,和面25分钟,发面60分钟.
发好的面团比原来大一倍就说明发面成功了,拿出来后再人工来回搓面排除气泡大概搓五分钟,这样做出来的馒头才会细腻。然后把面团搓成条后用刀轻轻来回切(切记不要用力切,会变形)切完静候10分钟让面粉二次发酵,让切好的馒头变大一点。如果时间充足,二次发酵的时间可以久一点

蒸锅涂油,防止馒头粘上去。水开后,大火蒸馒头。15分钟可以关火。切记不要马上开锅,静等10分钟后开锅。我切的是小馒头😃

出锅成型~
面粉和南瓜2:1搅拌,千万别放水
把握好发酵的时间,需要耐心……
一次发酵后要继续搓面团,这样馒头才会光滑一些
15分钟蒸好馒头后不要马上开锅,防止回缩
一斤面粉太多,我就拿了340克的面粉来做。😃