给宝贝亲子动手做一顿营养丰盛而又简单的美食 不加任何添加剂 青汁里面含有丰富的维生素和微量元素 营养丰富 而且颜色漂亮增加宝宝的食欲
找一个碗打入一只鸡蛋加入适量面粉与青汁揉成面团醒一会
然后将面团像这样擀成薄饼状
切成长条
锅烧热菠菜抄一下水 捞出 沥干水分与鱼肠一起切段备用
起锅烧水 下入面条 加一点点盐 水烧开加入鱼肠 煮一会后加入菠菜煮熟
简单而又美味的手擀面做好了
面粉量根据蛋液多少控制 不要揉的太硬 宝宝吃擀的薄一点这样宝宝吃起来比较容易 蔬菜可以自己随意搭配
