
芒果季,不吃芒果对不起好天气!紫薯是一种神奇的,听起来不洋气,但是和甜品却绝配的食物!我买的比较小的有机紫薯,有丰富的维生素a等,给大家分享一种快手,简单方便的做法,关键多吃也不胖!

我用的迷你紫薯,感觉不错。特别香糯。上锅蒸熟,迷你的15分就熟透了。大的我说不准请酌情加时间。

营养丰富,非转基因。

一、淡奶油: +1到2克糖打发到6成发就可以了,流动但是不稀稀拉拉就可以了。 二、酸奶: 不需要打发,直接挖几勺就可以了。

开叠,紫薯用勺子压泥,直接铺在底层,或者!你觉得奶味还不够的,紫薯泥加3-4克牛奶拌匀铺在底层。 中间是奶油或酸奶。 上层芒果丁。 简单不简单? 意外不意外? 按步骤来口感不好你捶我~