西兰花土豆饼 9月+辅食

西兰花土豆饼 9月+辅食的做法步骤

1. 第1步.

   所有食材，清洗干净，西兰花🥦切小块清洗，先流动水冲，再放进盐水里浸泡，最后处理

2. 第2步.

   取部分肉糜，用不了那么多最多一半，把荸荠切碎，倒入肉糜中加入少量蛋清与淀粉搅拌均匀备用……

3. 第3步.

   土豆🥔清洗去皮切块，蒸熟

4. 第4步.

   胡萝卜🥕切碎末

5. 第5步.

   西兰花和彩椒切块，焯水，捞出

6. 第6步.

   土豆片用研磨碗，研磨成泥（我家没买研磨碗用辅食剪直接压成泥的，我不讲究能用就行）

7. 第7步.

   西兰花🥦彩椒🌶焯水后切末，胡萝卜碎蒸熟，备用

8. 第8步.

   把所有食材倒在一起，搅拌均匀

9. 第9步.

   加入少量淀粉搅

10. 第10步.

    搅拌均匀

11. 第11步.

    作出小丸子形状

12. 第12步.

    倒适量橄榄油，宝宝食品控制用油，用刷子在锅子里刷油

13. 第13步.

    把小丸子压饼煎透（两面金黄即可出锅）

14. 第14步.

    出锅后用吸油纸吸一下油，因为有肉糜怕不熟透我最后放微波炉叮一下30-40秒即可……

15. 第15步.

    上桌给小朋友吃，可以让小朋友自己吃锻炼动手能力