芦笋虾仁炒鸡蛋

芦笋虾仁炒鸡蛋的做法
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芦笋虾仁炒鸡蛋的做法说明

活动时候买的红虾冻了好久,吃腻了烤大虾,干脆剥好吃虾仁,正好买了芦笋就一起做啦,再加上鸡蛋,快手健康又营养

芦笋虾仁炒鸡蛋的食材和调料

芦笋一把
虾仁适量
鸡蛋3个
料酒适量
1小勺

芦笋虾仁炒鸡蛋的做法步骤

  1. 第1步.

    把芦笋切片或者段,切斜片容易熟。虾仁剥好切自己喜欢的大小,小虾仁就不用切了,加入料酒腌着,因为我用的海虾就没有放盐,普通虾仁可以放点盐。切葱姜蒜适量,葱蒜可以多一点。鸡蛋加少量盐打散备用。

  2. 第2步.

    先倒入适量油把鸡蛋炒一下,刚刚凝固成块就可以,弄碎一点捞出备用,这样鸡蛋不会炒老。

  3. 第3步.

    重新倒油,不太热时候放入葱姜蒜煸炒一会,倒入芦笋翻炒一会,倒入腌好的虾仁,虾仁快熟了倒入鸡蛋,加料酒,味极鲜,少量盐,翻炒出锅就可以啦~

小贴士

鸡蛋和其他菜一起炒时候,先炒鸡蛋捞出再炒别的菜,最后再放入炒好的鸡蛋就不会老

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