苤蓝焖四季豆

苤蓝焖四季豆的做法
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苤蓝焖四季豆的做法说明

简简单单的四季素菜,稍加调味能让你吃出星级酒店的口味

苤蓝焖四季豆的食材和调料

四季豆200克
苤蓝200克
生抽一勺
3克
1勺
耗油10克

苤蓝焖四季豆的做法步骤

  1. 第1步.苤蓝焖四季豆的做法步骤 第1步

    四季豆去茎掰成3-4厘米的段,苤蓝切块备用

  2. 第2步.苤蓝焖四季豆的做法步骤 第2步

    加入少许精炼油,将切好的的四季豆苤蓝放入翻炒,炒到四季豆变成翠绿色放白糖炒上1分钟,后到入开水一定要开水哦,水要多一点淹过菜,再逐步加入生抽,耗油,鸡精,最后起锅前在放点盐。

  3. 第3步.苤蓝焖四季豆的做法步骤 第3步

    最后汤汁要收的比较干,能亮出油为佳哦,接下来就是美味时间啦,真的很好吃大人小孩都爱

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