有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄

有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的做法
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有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的做法说明

清明时节雨纷纷,不妨在家做餐饭,米厨娘安利一款清明养生菜-蛋卷番茄,不仅养生,主要还补血养颜呐。

有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的食材和调料

鸡蛋3颗
番茄3颗

有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的做法步骤

  1. 第1步.有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的做法步骤 第1步

    准备食材:鸡蛋、番茄

  2. 第2步.有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的做法步骤 第2步

    番茄顶部十字划开,用热水浸泡

  3. 第3步.有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的做法步骤 第3步

    西红柿去皮待用

  4. 第4步.有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的做法步骤 第4步

    番茄切粒

  5. 第5步.有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的做法步骤 第5步

    热锅倒油,倒入番茄粒炒制

  6. 第6步.有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的做法步骤 第6步

    撒入白糖,炒至粘稠盛出

  7. 第7步.有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的做法步骤 第7步

    准备3个鸡蛋

  8. 第8步.有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的做法步骤 第8步

    鸡蛋打散,撒入白糖调均

  9. 第9步.有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的做法步骤 第9步

    另起油锅,煎制鸡蛋饼

  10. 第10步.有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的做法步骤 第10步

    薄薄的鸡蛋饼,煎制双面金黄

  11. 第11步.有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的做法步骤 第11步

    在鸡蛋饼上抹一层番茄

  12. 第12步.有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的做法步骤 第12步

    慢慢的卷起,成圆筒形

  13. 第13步.有家鲜厨房:清明养生菜-蛋卷番茄的做法步骤 第13步

    切开装盘,用薄荷叶装点

小贴士

番茄剥皮小窍门:番茄顶端十字划开,用开水浸泡,就能轻松剥皮啦~

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