适合十个月以上宝宝奶酪是补钙圣品。它的钙含量比鱼和肉更高。吸收率更是牛奶的五倍。奶酪钙含量也是所有奶制品中最高的。
准备好所需食材。胡萝卜切细丝,奶酪切碎。
小月龄宝宝咀嚼力不太好的宝宝可以将胡萝卜入水煮三分钟
鸡蛋打散
加入胡萝卜丝(胡萝卜也可切成末)奶酪碎搅打均匀。
加入适量面粉 搅拌均匀
平底锅中刷一层薄油。将和好的蛋糊均匀倒入锅中。小火煎制两面金黄即可。
出锅后切成小块。宝宝自己拿着吃。