春季限定-蚕豆意面

春季限定-蚕豆意面的做法
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春季限定-蚕豆意面的做法说明

有一天晚上临睡前
忽然想要做一道春季限定的料理
于是脑海里闪现了蚕豆
提到蚕豆
很多人可能都会想起葱油蚕豆
于是我结合青酱的做法
想出了这道蚕豆意面
绿莹莹,看起来就十分清爽,
又春意十足,让人看了想要去春游

希望你会喜欢
春天快乐哦~

(以下为一人份的用量)

春季限定-蚕豆意面的食材和调料

蚕豆1小把
2根
1瓣
意面1小把
橄榄油适量
牛奶适量
适量

春季限定-蚕豆意面的做法步骤

  1. 第1步.

    蚕豆去壳洗净,烧一锅开水,滴几滴油,将蚕豆放进锅里中火煮熟,大概几分钟就好了(通过蚕豆皮可以可见里面绿绿的蚕豆肉时,就表示已经熟了,不放心的话可以捞一颗出来尝一下)

  2. 第2步.

    煮好的蚕豆放凉,之后蚕豆剥皮,蚕豆皮也留着待用

  3. 第3步.

    简单地做点葱油:小葱洗净切葱花,炒锅里放一两勺橄榄油加热,油冒烟时关火放葱花炝出香味,倒出备用

  4. 第4步.

    把步骤2所有的蚕豆皮、一部分蚕豆果肉以及步骤3的葱油(包括过了油的葱花也加进去)放进料理机中打成细腻的青酱,如果太干可加些水或是牛奶再打成酱

  5. 第5步.

    烧一锅开水,加一小勺盐,把意面放进去煮,按照意面包装上的时间煮即可,煮好后捞出沥干,倒一点点橄榄油拌匀防止意面粘连(或者意面捞出后过凉水滤干也可以)

  6. 第6步.

    蒜瓣切成末,冷锅冷橄榄油放入蒜末(油少放,一小勺即可),保持中火,蒜末爆出香味后,改小火,放入步骤4做好的青酱稍微翻炒两下,之后加入意面、半小碗牛奶以及剩余的蚕豆充分拌匀,最后再放少量的盐拌匀关火即可(牛奶可以根据喜好多加点,做出来的意面会更湿润些)

  7. 第7步.春季限定-蚕豆意面的做法步骤 第7步

    吃前可按照个人喜好撒一些现磨黑胡椒

小贴士

油的话还是建议橄榄油,口感会更清爽些

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