鸡腿洗净用清水泡一小时,中间换几次水,凉水下锅,焯烫,去掉血沫,捞出控水备用
锅里加食用油,比平时炒菜的量多一些,加入冰糖,小火将冰糖炒化
加入焯烫好的鸡腿,不停翻炒至变色
鸡腿盛出备用
锅里加少许油,放入葱姜煸炒出香味
放入香菇煸炒几下
再放入鸡腿继续煸炒
所有的调料倒入碗中加清水搅匀
倒入锅中
再加适量清水没过鸡腿即可
大火煮开转中火闷煮20分钟
汤汁还剩一半时,加入自己喜欢的青菜
我家孩子喜欢西兰花,大火收汁盛出