可爱造型面厚蛋烧,12M+宝宝营养辅食

可爱造型面厚蛋烧,12M+宝宝营养辅食的做法
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可爱造型面厚蛋烧,12M+宝宝营养辅食的做法说明

蛋卷和厚蛋烧这类食物魔霖特别爱吃,小骨把做好的面条和青菜卷在蛋卷里面。一口下去,宝宝所需要的营养全部满足啦!

而且厚蛋烧是一款很好的手指食物,让宝宝拿在手里吃,可以锻炼宝宝小手的灵活性。

这样既有营养,又兼具颜值的厚蛋烧,相信即使不爱吃饭的宝宝也会乖乖上餐桌滴~

有任何不明白的可以加小骨VX交流:472812817

可爱造型面厚蛋烧,12M+宝宝营养辅食的食材和调料

鸡蛋2 个
娃娃菜几片
胡萝卜1段
造型面适量

可爱造型面厚蛋烧,12M+宝宝营养辅食的做法步骤

  1. 第1步.可爱造型面厚蛋烧,12M+宝宝营养辅食的做法步骤 第1步

    准备食材:鸡蛋 2个、娃娃菜 几叶、胡萝卜 一段、造型面 适量

  2. 第2步.可爱造型面厚蛋烧,12M+宝宝营养辅食的做法步骤 第2步

    胡萝卜洗净去皮、切丝

  3. 第3步.可爱造型面厚蛋烧,12M+宝宝营养辅食的做法步骤 第3步

    起锅倒入娃娃菜炒1~2分钟

  4. 第4步.可爱造型面厚蛋烧,12M+宝宝营养辅食的做法步骤 第4步

    倒入胡萝卜丝焯熟

  5. 第5步.可爱造型面厚蛋烧,12M+宝宝营养辅食的做法步骤 第5步

    另起锅把造型面煮熟,捞出备用

  6. 第6步.可爱造型面厚蛋烧,12M+宝宝营养辅食的做法步骤 第6步

    娃娃菜去根,把娃娃菜切成丝

  7. 第7步.可爱造型面厚蛋烧,12M+宝宝营养辅食的做法步骤 第7步

    鸡蛋嗑入碗中,打散

  8. 第8步.可爱造型面厚蛋烧,12M+宝宝营养辅食的做法步骤 第8步

    平底锅刷一层薄薄的亚麻籽油,小火加热; PS:亚麻籽油可以换成核桃油、牛油果油等

  9. 第9步.可爱造型面厚蛋烧,12M+宝宝营养辅食的做法步骤 第9步

    小火锅热后倒入鸡蛋液,继续小火加热; PS:做这道辅食,鸡蛋饼是不翻面的,所以全程要小火加热,慢慢把蛋饼煎熟

  10. 第10步.可爱造型面厚蛋烧,12M+宝宝营养辅食的做法步骤 第10步

    待鸡蛋液表面稍微凝固后,依次加入娃娃菜丝、胡萝卜丝和造型面

  11. 第11步.可爱造型面厚蛋烧,12M+宝宝营养辅食的做法步骤 第11步

    待鸡蛋饼表面快全熟的时候,轻轻的把鸡蛋饼从一端卷起

  12. 第12步.可爱造型面厚蛋烧,12M+宝宝营养辅食的做法步骤 第12步

    趁热切块

  13. 第13步.可爱造型面厚蛋烧,12M+宝宝营养辅食的做法步骤 第13步

    造型面厚蛋烧 get ✔,趁热给宝宝享用吧~

  14. 第14步.可爱造型面厚蛋烧,12M+宝宝营养辅食的做法步骤 第14步

    造型面厚蛋烧 get ✔,趁热给宝宝享用吧~

  15. 第15步.可爱造型面厚蛋烧,12M+宝宝营养辅食的做法步骤 第15步

    造型面厚蛋烧 get ✔,趁热给宝宝享用吧~

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