秀秀我滴减脂餐

秀秀我滴减脂餐的做法

10人浏览0人收藏流年带不走夏伤2012

秀秀我滴减脂餐的做法说明

话说开春不减肥，夏日徒伤悲，宝宝现在就是老伤悲了😭又有人问，现在什么季节，答曰，什么什么捉腰季😂额(⊙o⊙)…宝宝的内心是崩溃的😅从现在开始要奋发图强，不久的将来，宝宝就会瘦成一道闪电⚡✌😆

秀秀我滴减脂餐的食材和调料

健康的美食
漂酿的美食
主要是不长肉肉的美食😄😄😄😄😄😄😄😄

秀秀我滴减脂餐的做法步骤

第1步.
虾仁紫甘蓝沙拉

第2步.
黄瓜坚果酸奶沙拉

第3步.
凉拌苦菊

第4步.
虾仁鸡蛋蔬菜沙拉

第5步.
时蔬燕麦饼

第6步.
鸡蛋水果沙拉

第7步.
鸡蛋水果坚果沙拉

第8步.
紫薯燕麦椰蓉球

第9步.
南瓜椰蓉小方

第10步.
隔夜燕麦

第11步.
燕麦紫薯奶

第12步.
水煮蛋

第13步.
啃啃啃黄瓜

第14步.
酸奶玉米粒

第15步.
一杯青汁

第16步.
草莓酸奶昔

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