因为我觉得煎是需要用油的这个做法更应该理解为炕😜😜无油无糖低卡点健康主食
红薯洗干净 去皮 切5毫米左右的厚度
平底锅不用放油,中火 把切好的红薯片铺锅里,盖上锅盖 记得经常翻面 筷子轻轻一插就软 关火,盛出 也可以撒点芝麻啥的 香香糯糯很好吃而且低卡,饱腹