排骨玉米营养汤

排骨玉米营养汤的做法
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排骨玉米营养汤的食材和调料

排骨300克
玉米1根
胡萝卜1根
少许
山药半根
菌类几朵
枸杞10几颗

排骨玉米营养汤的做法步骤

  1. 第1步.排骨玉米营养汤的做法步骤 第1步

    排骨洗净,冷水下锅。煮出血沫,撇净血沫,捞出排骨,备用。

  2. 第2步.排骨玉米营养汤的做法步骤 第2步

    玉米切段,胡萝卜和山药切滚刀块,菌类洗净(我买的是鸡枞菇),香菇也可以,如果是干香菇的话用水提前泡发开。

  3. 第3步.排骨玉米营养汤的做法步骤 第3步

    砂锅放水大火烧开放入排骨,水再开后,中火煲40~60分钟,放入玉米和菌类中火煲30分钟,放入胡萝卜和山药,枸杞小火20分钟(看山药和胡萝卜软而不烂即可),放入适量的盐再煲10分钟即可。

小贴士

1、也可以加入大枣几颗。盐不要多放,有点儿咸味就可以。不用放鸡精,味精。
2、煲排骨的时间可以适当的延长时间,我个人煲汤习惯多放水,多煲一些时间。盐快煲好的时候放就可以。3、我这汤里还有一种菌类,我没写出来,因为我不知道叫什么名字了。

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