呢呢浅食减肥餐-西兰花肉末粥

呢呢浅食减肥餐-西兰花肉末粥的做法步骤

1. 第1步.

   肉沫加料酒直接干炒，不放油！！！

2. 第2步.

   西兰花剁碎。

3. 第3步.

   我先煮的根，和100g米饭（米饭是煮熟后的100g）

4. 第4步.

   在一起倒进去加盐和味精调味（盐不要太多。）

5. 第5步.

   然后煮了大概5分钟就可以出锅了，好好吃(✪▽✪)