一岁半宝宝的鲜蔬鸡蛋饼

一岁半宝宝的鲜蔬鸡蛋饼的做法
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一岁半宝宝的鲜蔬鸡蛋饼的做法说明

小鱼儿19个月了,什么都爱吃,不挑食。但是做妈妈的还是希望她每顿都吃的健康,营养全面均衡。蔬菜饼就是不错的选择。宝妈们一起试试吧,简单易上手,省时又好吃。

一岁半宝宝的鲜蔬鸡蛋饼的食材和调料

鸡蛋1个
胡萝卜3/1根
西葫芦4/1根
木耳3-4朵(我用的秋耳,比较小)
适量
1小勺
宝宝酱油2-3滴
面粉30克左右
虾仁1-2只(可不加)

一岁半宝宝的鲜蔬鸡蛋饼的做法步骤

  1. 第1步.一岁半宝宝的鲜蔬鸡蛋饼的做法步骤 第1步

    将胡箩卜切细丝下水焯一下,段生。接着把木耳下锅焯熟。西葫芦切丝。葱花适量。少量面糊加半个或一个鸡蛋。胡萝卜晾凉后和西葫芦,木耳一起加到面糊里搅拌均匀。

  2. 第2步.一岁半宝宝的鲜蔬鸡蛋饼的做法步骤 第2步

    锅内刷薄薄一层油。预热。倒入面糊。

  3. 第3步.一岁半宝宝的鲜蔬鸡蛋饼的做法步骤 第3步

    待底面定型翻面。翻面后用铲子压压,保证面饼烙透。因为食材基本都是熟的,翻面两三次就可以了。

  4. 第4步.一岁半宝宝的鲜蔬鸡蛋饼的做法步骤 第4步

    完成。稍晾凉就可以给宝宝吃了,再配上一碗番茄蛋花汤。宝宝吃的心满意足。

小贴士

因为小鱼儿中午吃了肉,就没有放虾仁。爱吃虾的宝宝也可以给加两个虾仁。不过虾不易消化,不要给小朋友多吃。

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