酱香茄子(肉末版)

酱香茄子(肉末版)的做法
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酱香茄子(肉末版)的做法说明

在母亲家附近的小快餐店吃过几次泰酱烧茄子,茄子炸得入口即化,酱香味甜甜咸咸非常浓郁,来一碗米饭是最佳搭配。唯一的缺点就是油大。前阵再去换菜单了,那么好吃的一道菜居然不做了,我心心念念的味道啊......
回味一下 ⏮,凭想象自己做,不敢说相似度100%,但的确是好吃的味道,而且没有那么油腻哦✌️
茄子圆的长的我都做过,比对的结果是圆茄子胜出。长茄子皮略硬,塌了以后和软软的茄子肉有点分离的感觉。

酱香茄子(肉末版)的食材和调料

茄子1个
肉末适量
炸酱适量
适量
适量
生抽或酱油适量
适量
适量
适量
淀粉(勾芡用)适量

酱香茄子(肉末版)的做法步骤

  1. 第1步.酱香茄子(肉末版)的做法步骤 第1步

    茄子洗净去蒂,如果嫩的话可以不去皮。紫色的茄子皮富含花青素,具有很强的抗氧化性,对延缓人体衰老有积极的意义。

  2. 第2步.酱香茄子(肉末版)的做法步骤 第2步

    茄子十字刀分成四份,每一份再来一刀。

  3. 第3步.酱香茄子(肉末版)的做法步骤 第3步

    切0.5-0.8cm的厚片。

  4. 第4步.酱香茄子(肉末版)的做法步骤 第4步

    如果过油炸,势必吸很多油,我用平锅双面煎,可以不放那么多油(一个大茄子我26寸的锅煎了4次,要有耐心啊~~~)。

  5. 第5步.酱香茄子(肉末版)的做法步骤 第5步

    煎至两面金黄,茄子软了塌了就可以了。

  6. 第6步.

    炒锅烧油(油别太多够炒肉末就行,因为煎过的茄子已经不吸油了)。油热放葱末姜末煸出香味,放肉末翻炒至变色,加一点酱油或生抽(别放老抽,因为酱就是深色)。

  7. 第7步.酱香茄子(肉末版)的做法步骤 第7步

    这时候放一大勺事先炸好的黄酱翻炒,肉酱、素酱均可。既然这个菜有肉末,就放素酱吧(炸酱大家都会哈,如果感兴趣可翻看我的老北京炸酱菜谱,用到这里的话把肉丁那一步省略即可,甜面酱也可省略)。

  8. 第8步.酱香茄子(肉末版)的做法步骤 第8步

    把煎好的茄子倒进锅内翻炒,加适量的盐和白糖调味,不要加水。

  9. 第9步.酱香茄子(肉末版)的做法步骤 第9步

    薄薄的淀粉汁勾芡。

  10. 第10步.酱香茄子(肉末版)的做法步骤 第10步

    出锅装盘撒上蒜末。

小贴士

1.菜色油亮,汤汁不多,勾芡一定要薄,菜底会有一些油析出,茄子入口软糯,酱香味浓郁,口感甜咸鲜。
2.放盐注意把握分寸,酱已经是咸的了。
3.炒肉末后直接炒生酱行不行?我说尽量不要,生酱不好掌握水分,稠了稀了临时来不及调整。
4.喜欢素烧茄子的不用放肉末就好了。

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