甜椒青瓜黑芝麻沙拉

甜椒青瓜黑芝麻沙拉的做法
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甜椒青瓜黑芝麻沙拉的做法说明

沙拉简单,记录一下这次调的油醋汁

甜椒青瓜黑芝麻沙拉的食材和调料

红甜椒半个
黄甜椒半个
果青瓜一个半
少许
黑胡椒少许
香菜少许
花生20ml
陈醋10ml
圣女果3个

甜椒青瓜黑芝麻沙拉的做法步骤

  1. 第1步.

    红黄甜椒和水果青瓜切丁,香菜切一寸长的段,圣女果对半切放里面点缀。

  2. 第2步.

    撒入少许盐

  3. 第3步.

    取小小的一个量杯。我手边正好有买葡萄糖内脂时卖家送的50ml的量杯一只(各种口服液附送的量杯都可以用),先倒入10ml陈醋,再加入20ml花生油。掌心覆盖整个量杯上下晃50次,将混合均匀的油醋汁倒入沙拉中。

  4. 第4步.

    撒黑芝麻,加黑胡椒,然后伴匀。

小贴士

用料简单,都是家常手边就有的。没有为做沙拉专门买什么材料。用小量杯上下晃油醋汁,非常方便。

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