咽炎需要长期服药清淡饮食，最近下班回家自己折腾一些简单容易上手的稀饭面食，喂饱一个人很简单，吃完收拾厨房比较艰难~
100g大米淘洗好，按电饭煲煮稀饭的水量加入，按煮稀饭健。
台式香肠放两根到油锅煎一下，煎到金黄捞出，切小片待用。
香菇撕块，胡萝卜切丝，葱切好，待用
油锅热后加入葱头，变焦黄，香菇胡萝卜加入油锅热炒，加入料酒适量的盐味精，翻滚到香菇香味出来，盛出。
把炒好的香菇胡萝卜跟香肠倒入正在煮稀饭的电饭煲中，等电饭煲煮饭键跳了，洒进葱花，搅拌均匀盛出
