宿舍一人份甜点/
①紫米加水加糖煮熟 (水不要太多 正好煮出来浓稠就行) ②往稠紫米糖水里倒牛奶 稍微煮一小会儿就行 牛奶最好不要沸太久(影响营养) ③开吃 紫色一杯热饮 满满紫米香 还有紫米粒可以嚼~好喝~
喜欢喝冷饮的就提前把牛奶放进冰箱 把煮好的紫米倒入冰牛奶就可以了~也非常好喝~饱腹感也强~
