碧雪蛋心-土豆泥的另类吃法

碧雪蛋心-土豆泥的另类吃法的做法
11人浏览0人收藏
收藏

碧雪蛋心-土豆泥的另类吃法的做法说明

宝宝接触辅食有一阵子了 每天都是各种单调的菜泥果泥 某天吃着饭看到山药丸子、红薯丸子 突发奇想出来这道宝宝辅食 好看又美味 Eric都忍不住在我捏丸子的时候偷吃了一个

碧雪蛋心-土豆泥的另类吃法的食材和调料

土豆1个
西兰花适量
鸡蛋1个

碧雪蛋心-土豆泥的另类吃法的做法步骤

  1. 第1步.碧雪蛋心-土豆泥的另类吃法的做法步骤 第1步

    土豆去皮洗净切片上锅蒸

  2. 第2步.碧雪蛋心-土豆泥的另类吃法的做法步骤 第2步

    鸡蛋蒸熟待用

  3. 第3步.碧雪蛋心-土豆泥的另类吃法的做法步骤 第3步

    西兰花洗净煮熟

  4. 第4步.碧雪蛋心-土豆泥的另类吃法的做法步骤 第4步

    蒸熟的土豆研磨成泥

  5. 第5步.碧雪蛋心-土豆泥的另类吃法的做法步骤 第5步

    煮熟的西兰花只要花头 切碎

  6. 第6步.碧雪蛋心-土豆泥的另类吃法的做法步骤 第6步

    蛋黄研碎 加一点土豆泥帮助成蛋黄泥

  7. 第7步.碧雪蛋心-土豆泥的另类吃法的做法步骤 第7步

    蛋黄泥里再加一小撮西兰花碎搅匀 蛋心就做好了

  8. 第8步.碧雪蛋心-土豆泥的另类吃法的做法步骤 第8步

    手蘸水取一小坨土豆泥搓圆按压成饼 放适量蛋黄泥 收口,搓圆成丸

  9. 第9步.碧雪蛋心-土豆泥的另类吃法的做法步骤 第9步

    搓好的土豆泥丸在切好的西兰花碎里滚一圈 让西兰花碎裹匀就OK了

  10. 第10步.碧雪蛋心-土豆泥的另类吃法的做法步骤 第10步

    完成

  11. 第11步.碧雪蛋心-土豆泥的另类吃法的做法步骤 第11步

    Eric炒鸡喜欢吃 一顿饭能吃掉三个半

小贴士

最后成型的土豆泥丸是直接食用的(温度也刚好适合宝宝食用) 所以土豆、西兰花一定要弄熟以后再制做丸子
因为是BLM手指食物 所以丸子的大小尽量控制贴合宝宝手拿得住的范围内 多让孩子自己抓去食物有助于脑部和手指精细动作的发育
这是给一岁以内宝宝做的辅食 所以我没有加盐

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页