早餐鸡蛋杯+牛油果苹果沙拉+自制酸奶

早餐鸡蛋杯+牛油果苹果沙拉+自制酸奶的做法步骤

1. 第1步.

   酸奶好简单：1、洗干净大奶罐，用开水大奶罐烫洗一下，消毒！ 2、把500ml的纯牛奶倒入大奶罐里，加入菌粉和糖（我这次没放糖） 3、搅棒均匀，使牛奶、菌粉、白糖彻底融合！ 4、烧开一壶热水！ 5、把开水倒进主机里，注意不要超过热水线刻度哦！ 6、如图分别依次放入隔热架、大奶罐、透明盖、白色外盖！ 7、静静等待8小时！晚上睡前做，早上睡醒就有温温的酸奶吃了！

2. 第2步.

   准备好材料，把脆皮肠清洗一下，切粒粒状，再把葱洗干净，切小粒葱花（葱一点就好，我没用完的）

3. 第3步.

   准备好材料，先预热烤箱，上下管，180度，10分钟

4. 第4步.

   分别往两个蛋糕杯里倒入鸡蛋，不需要搅拌

5. 第5步.

   分别加入脆皮肠粒

6. 第6步.

   分别加入一点葱花

7. 第7步.

   放入适量的芝士（买现成的芝士粒最好了，不用自己撕开）喜欢芝士的可以稍微放多点

8. 第8步.

   挤入一点沙拉酱

9. 第9步.

   剪两张正方形的锡纸，盖在上面 这个时候烤箱也差不多预热好了

10. 第10步.

    放入烤箱，中层，180度，15分钟！注意看火，不同烤箱不一样，自己控制时间，我家这个15-20分钟都可以！ 这个时候可以去洗面了…

11. 第11步.

    接下来做沙拉…（水果就自己搭配吧，我随意） 把牛油果围着中间切一刀，用手一拧就可以两面切开了🥑，把核取走，用切芒果的做法，把牛油果切粒状！

12. 第12步.

    把苹果也切粒状，挤上沙拉酱！

13. 第13步.

    配个小猪佩奇签，孩子更爱，想不吃水果都难😏

14. 第14步.

    芝士鸡蛋杯也出炉了😄

15. 第15步.

    再配个酸奶，家里有坚果 麦片也可以点缀一下哦

16. 第16步.

    母女两的早餐，简单又营养！孩子她爸没口福咯！