菠菜鸡蓉粥

菠菜鸡蓉粥的做法步骤

1. 第1步.

   大米洗净提前用清水浸泡1小时。

2. 第2步.

   放到锅里，1份米加10份水，开中大火煮，开锅后盖上盖子转小火继续熬煮。

3. 第3步.

   鸡胸肉洗净剁成泥。放一点料酒和盐抓匀。

4. 第4步.

   菠菜洗净用开水焯烫，再放入冰水中浸泡。这样可以保持原色。然后再切成段。

5. 第5步.

   等米粥煮熟，煮至你想要的浓稠度，再放入鸡肉，放进去以后马上用汤勺搅拌，直至鸡蓉都散开。再放点盐调味。最后放入菠菜拌匀出锅。

6. 第6步.

   香喷喷的营养粥完成。