快速煲出老火靓汤

快速煲出老火靓汤的做法步骤

1. 第1步.

   【白萝卜骨头汤】 1.骨头凉水入锅焯水. 2.同时萝卜皮和头尾，打成汁. 3.汁、适量水、骨头、姜、薏米等食材入锅. 4.萝卜块加入（按喜好选择加入时机） 5.大骨煲两个小时、排骨可适量减时. 6.撇去浮油（炖菜用）.

2. 第2步.

   【玉米马蹄胡萝卜大骨汤】 1.骨头凉水入锅焯水 2.马蹄去皮打成汁 3.胡萝卜去皮切块、玉米切段 4.全部食材、姜片、水，煲两个小时. 5.撇去浮油（炖菜用）

3. 第3步.

   【莲藕花生胡萝卜排骨汤】