马兰头功效很多,清热,开胃,益寿。适用于偏阳质体质,易上火见目赤、咽痛,或皮肤疖肿等。也适用于慢性支气管炎及饮食积滞者。春天的气息浓郁。
香干洗净,焯水
切丁备用
马兰头洗净,焯水一分钟,待稍凉后挤去部分水份,不用太干不然拌出来会柴
切碎,不用太碎也不要太粗
倒入容器,加入盐,糖,麻油,五香粉拌匀
装盘盛出,考究的可以装在小碗压实再倒入盘子中拗造型。