南方气候潮湿,湿气重,百病出没湿气重表现:易困体重,舌苔厚,长湿疹等我家经常做的祛湿妙方。希望能帮到大家祛祛湿气,
把赤小豆,白扁豆,白术,茯苓,薏仁,洗干净,倒入汤锅内。
加入30克桂圆肉
瘦肉洗干净,切成厚1cm,6cmX6cm大小,差不多大小可以,放入汤锅。
加入清水,大火煮沸,再转中小火熬60分钟。加入适量食盐即可食用。