最近深深中了美食剧美食杂志美食纪录片的毒 趁着回家终于要动手做起个懒人小料理了 很懒也很美！ 最近在看 花的懒人料理 最近最常听也最喜欢的一句话：いただきます！！我开动啦！！
把米洗净 把肉调好味 把蔬菜切成丁洗净 依次放进米饭上 中间的番茄洗净去蒂画十字再放入米中间 再把调料撒进去 放进电饭煲 按开关
分量的话 我觉得按个人喜好就好了当然蔬菜可以先用蒜啊爆香一下再放进去会更香哦喜欢什么就放什么好了 随心来
