南瓜咖喱饭配鳄梨

南瓜咖喱饭配鳄梨的做法步骤

1. 第1步.

   南瓜切片

2. 第2步.

   锅烧热下10g橄榄油，加入姜沫炒香

3. 第3步.

   再加入一小匙咖喱粉，然后加入豌豆，将咖喱粉炒化

4. 第4步.

   加入南瓜翻炒后加入80g椰浆

5. 第5步.

   然后加入冰冻的蔬菜高汤块炒化

6. 第6步.

   盖上盖子小火焖5分钟左右

7. 第7步.

   加入一碗米饭搅拌均匀

8. 第8步.

   牛油果切薄片

9. 第9步.

   完成后撒上芝麻！