补铁手指条

补铁手指条的做法步骤

1. 第1步.

   1准备食材:里脊肉、鸡蛋、淀粉、胡萝卜、黑芝麻牛油果油、红枣花生芝麻酱、牡蛎黑芝麻粉

2. 第2步.

   2、将胡萝卜切块，里脊肉切小块

3. 第3步.

   3、将蛋清蛋黄分离

4. 第4步.

   4、将里脊肉，胡萝卜，鸡蛋清，淀粉加入料理机打成泥

5. 第5步.

   5、容器刷层黑芝麻牛油果油，方便熟的时候脱模

6. 第6步.

   6、打好的泥里加入牡蛎黑芝麻粉，拌匀

7. 第7步.

   7、将肉泥装入容器里上锅蒸十分钟

8. 第8步.

   8、肉泥蒸十分钟后出锅刷鸡蛋黄，刷好后再蒸3分钟出锅

9. 第9步.

   补铁，补锌，味道鲜美，宝宝非常爱吃哦