电高压锅版【红枣银耳莲子羹】

电高压锅版【红枣银耳莲子羹】的做法
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电高压锅版【红枣银耳莲子羹】的做法说明

爱上银耳羹,用高压锅省时省力营养又不流失,所有的营养都留在了锅里,搜了几个菜谱看了一下,都没有给出数字,新手不好掌握材料多少和水量多少,做了几次,总结出来的数字,分享给大家做个参考。

电高压锅版【红枣银耳莲子羹】的食材和调料

银耳1朵30克左右
小红枣15个30克左右
枸杞20粒5克左右
莲子15个15克左右
40克
1800克

电高压锅版【红枣银耳莲子羹】的做法步骤

  1. 第1步.电高压锅版【红枣银耳莲子羹】的做法步骤 第1步

    准备好材料

  2. 第2步.电高压锅版【红枣银耳莲子羹】的做法步骤 第2步

    银耳提前一天泡发

  3. 第3步.电高压锅版【红枣银耳莲子羹】的做法步骤 第3步

    泡发好的银耳去蒂

  4. 第4步.电高压锅版【红枣银耳莲子羹】的做法步骤 第4步

    银耳去掉跟部,撕成小朵,根部不用去掉太多

  5. 第5步.电高压锅版【红枣银耳莲子羹】的做法步骤 第5步

    莲子去掉莲子心和其它的一起洗净

  6. 第6步.电高压锅版【红枣银耳莲子羹】的做法步骤 第6步

    清理完后一起加入电高压锅里

  7. 第7步.电高压锅版【红枣银耳莲子羹】的做法步骤 第7步

    加水

  8. 第8步.电高压锅版【红枣银耳莲子羹】的做法步骤 第8步

    盖上锅盖,盖好

  9. 第9步.电高压锅版【红枣银耳莲子羹】的做法步骤 第9步

    设定时间,煮豆键30分钟

  10. 第10步.电高压锅版【红枣银耳莲子羹】的做法步骤 第10步

    时间到了,打开锅盖

  11. 第11步.电高压锅版【红枣银耳莲子羹】的做法步骤 第11步

    取出

  12. 第12步.电高压锅版【红枣银耳莲子羹】的做法步骤 第12步

    装入容器里,凉后用保鲜膜封口放入冰箱冷藏保存,吃多少取出多少,一个人喝能喝3至4天,人多喝1至2天

  13. 第13步.电高压锅版【红枣银耳莲子羹】的做法步骤 第13步

    成品,凉后银耳软糯,羹浓稠, 美容养颜的佳品

小贴士

凉了以后更浓稠,冰糖酌情加减。

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