烤鱼

烤鱼的做法
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烤鱼的做法说明

配菜很抢风头,太好吃!

烤鱼的食材和调料

黄花鱼1斤2两左右
香料
八角2个
花椒,麻椒各20粒左右
香叶3片
小红辣椒2个(一个切开)
茴香(可选)一小把
2-3片
2瓣
黄豆酱,豆瓣酱各1勺
郫县豆瓣酱,牛肉豆豉各半勺
料酒,生抽,蚝油适量
五香粉,烧烤料适量
配菜
2头
土豆1大或2小切片
白菜6个叶,帮分开
豆油皮1张切成条
金针菇一盒,剪根泡盐

烤鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    烤盘铺锡纸放烤箱最底层,烤网上放入炸了一遍的鱼,一起入烤箱预热上火150下火180,烤得鱼皮焦脆。

  2. 第2步.

    热锅多倒油,爆香香料,关火,加入姜片蒜末。 开小火,加入四种酱,料酒生抽蚝油炒至冒泡,加五香粉烧烤料,糖盐适量。

  3. 第3步.

    按蒜瓣,白菜帮,土豆片的顺序倒入配菜,炒均匀,加水煮一会儿。最后加入,白菜叶,豆油皮和金针菇炒匀。

  4. 第4步.

    烤盘重新铺锡纸,把鱼摆好,先放锅里的配菜,再把汤汁全部淋在鱼身上,上火200下火220烤20分钟。

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