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่ฝฌๅฐ็ซๅ็ฌไธช5-10ๅ้๏ผๅบๆฑๅฆ๏ผไผ่ตทไธไบๆฐๆณก๏ผๅไบๅฐฑไผๆถๆใ่ฟๆถๅๅฏไปฅๅฐไธไธ้ ธ็ๅบฆใๅคช้ ธๅ ็ณๅคช็ๅฏๅ ไธ็นๆ ๆชฌๆฑใ
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Tip1๏ผๅฆๆไฝ ๆณ้ฎๆๅพฎ็ซๆฏๅๆ ท็๏ผๅฏ๏ผๅฐฑๆฏ็ๆฐ็ถ่ฝฌๅฐๆๅฐ็้ฃ็ง๏ผๅชๆไธญ้ดไธๅฐๅใๅฐ็ซๅฐฑๆฏ๏ผๅฏ๏ผๅค้ข้ฃๅๆๅฐ็็ถๆใ
Tip2๏ผไฟ่ดจๆ๏ผๅท่5-7ๅคฉ๏ผๅธธๆธฉ็็ๅใ
Tip3๏ผๆ็ๅฅถๅ๏ผไนๅฏไปฅๆถๅจๆทกๅณๅๅธไธใ
่่ๅญฃโโ่่ๆฟ็ ดไป็ๅๆณ่่็ๆ็ฒ๏ผ่่็ๅฅถ๏ผ็ๅๆณๆฐ้ฒ่่ๅญฃ-่่ๅฅถๆฒน่็ณ๏ผ้ถ่ฃฑ่ฑ้พๅบฆ๏ผ็ๅๆณ่่่่>.<็ๅๆณ่่ๅฅถๆ&่่้
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