不用淡奶油的低糖减肥酸奶慕斯

不用淡奶油的低糖减肥酸奶慕斯的做法步骤

1. 第1步.

   吉利丁片放凉水里至软

2. 第2步.

   酸奶倒进锅里（最好平底锅）后放入白砂糖，中火烧一分钟

3. 第3步.

   然后再拿一个碗，放入蛋清和奶酪搅拌（可以用榨汁机），手动搅拌的话搅拌到不会有颗粒就ok了，榨汁机40秒左右就可以了

4. 第4步.

   冷水泡软的吉利丁片拿出来，和酸奶一起烧1分钟，最后放入蛋清奶酪，煮1分钟

5. 第5步.

   土司放最下面，用模具的话就放土司，用碗或者杯子，可以不用放土司，个人觉得加土司会好吃点

6. 第6步.

   最后倒进容器 至冷却，再放进冰箱，冷藏4小时或者一夜

7. 第7步.

   最后按自己喜好装饰一下~