瘦身奶昔💕

瘦身奶昔💕的做法
101人浏览0人收藏
收藏

瘦身奶昔💕的做法说明

本菜谱适合,早餐喜欢配好喝的饮品,并且还想要减肥的小仙女小仙男们🍧

瘦身奶昔💕的食材和调料

牛奶一盒
或者用酸奶一盒
草莓数颗(适量就好)
蜂蜜1-2勺
麦片适量(选用)
黑芝麻粉适量(选用)
百香果一个(选用)

瘦身奶昔💕的做法步骤

  1. 第1步.瘦身奶昔💕的做法步骤 第1步

    洗好草莓并切成一小块一小块的~用干净的小手将她们放进料理杯或者榨汁机中🖐🏻

  2. 第2步.瘦身奶昔💕的做法步骤 第2步

    根据个人的喜好,加入酸奶或者牛奶~我今天选择的是酸奶呦,因为我个人比较喜欢这种厚一点的口感🤔

  3. 第3步.瘦身奶昔💕的做法步骤 第3步

    加入1-2勺蜂蜜,如果还觉得不够甜,宝贝们可以再加第3、4、5......n勺😏。根据个人喜好,还可加入一颗百香果😝开始最黑暗的步骤,榨汁👀

  4. 第4步.瘦身奶昔💕的做法步骤 第4步

    榨出来以后可以根据自己的喜好,加入麦片(自己煮的麦片也好还是各种进口早餐麦片制品也罢,反正怎么喜欢怎么来!)加入一勺黑芝麻粉~搅拌~出成品洛😍

小贴士

这个....就姑且算作奶昔吧,它真的特别营养而且又好喝,可以满足各种营养上的需求~同时它还特别的快手,十分钟之内从洗草莓到出成品就可以完成~而且不需要技术含量~手残星人都可以完全驾驭哦!这只是一个例子一般的菜谱呦,大家可以任意组合,更换材料~小仙女小仙男们快快行动起来吧🤗🤗🤗

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页