生酮期,馋炸鸡
蜂蜜鸡块 作法: 调汁:蜂蜜一大勺,芝麻一把,酱油少许,蒜粉少许 1,鸡腿肉抹盐,胡椒,淹 2,鸡蛋清,我偷懒用的用蛋,加椰子粉调裹浆 3⃣️,裹鸡肉,空气炸锅少许油200度十分钟,翻面再🔟分钟 4,小锅少油加热,将前面调汁倒入,少许加热后倒入鸡肉,翻炒,出锅