生酮蜂蜜鸡块

生酮蜂蜜鸡块的做法
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生酮蜂蜜鸡块的做法说明

生酮期,馋炸鸡

生酮蜂蜜鸡块的食材和调料

材料:鸡腿肉椰子粉鸡蛋蜂蜜芝麻,酱油,粉,盐,胡椒

生酮蜂蜜鸡块的做法步骤

  1. 第1步.

    蜂蜜鸡块 作法: 调汁:蜂蜜一大勺,芝麻一把,酱油少许,蒜粉少许 1,鸡腿肉抹盐,胡椒,淹 2,鸡蛋清,我偷懒用的用蛋,加椰子粉调裹浆 3⃣️,裹鸡肉,空气炸锅少许油200度十分钟,翻面再🔟分钟 4,小锅少油加热,将前面调汁倒入,少许加热后倒入鸡肉,翻炒,出锅

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