宝宝虾滑

宝宝虾滑的做法
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宝宝虾滑的做法说明

把虾做成虾滑,不仅可以提高口感,让宝宝容易接受,还利于咀嚼,帮助消化。可以配上蔬菜一起,在提高色泽的同时,使营养更加丰富。做的着急,没拍过程图,就尽量把步骤写的详细些吧。

宝宝虾滑的食材和调料

6只
蛋清(若担心对蛋清过敏,可以用代替)1个蛋的量
玉米淀粉2-3克
柠檬1片
2片
西兰花3-4朵
有机菜花3-4朵

宝宝虾滑的做法步骤

  1. 第1步.

    把虾去皮,去除虾背部和腹部的黑线;

  2. 第2步.宝宝虾滑的做法步骤 第2步

    用辅食机(手动电动都ok)打成泥,没有辅食机用刀剁也可以。放入碗中,上面铺上一片柠檬,两片姜,腌制15分钟;

  3. 第3步.宝宝虾滑的做法步骤 第3步

    向虾泥中缓慢加入蛋清(担心过敏的可以用清水代替,蛋黄代替也可,但比例需要推敲)和淀粉并搅拌均匀。将事先焯熟的西兰花切碎,加入虾泥中并搅拌均匀;

  4. 第4步.宝宝虾滑的做法步骤 第4步

    将虾泥西兰花混合物倒入裱花袋中(裱花袋可以用保鲜袋代替),把裱花袋套到口大的杯子上,更容易操作;

  5. 第5步.宝宝虾滑的做法步骤 第5步

    在裱花袋下端剪一个筷子粗的口,向煮沸的水中慢慢挤豆豆,等虾球球浮起后,煮几分钟就可以捞出给宝宝吃啦。

小贴士

1.担心蛋清过敏的妈妈,可以用清水代替蛋清;
2.将裱花袋套到杯子上,更容易把虾泥倒进去;
3.一定等水煮沸后,向里挤豆豆;

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