辅食【鲜蔬鱼丸汤面】

辅食【鲜蔬鱼丸汤面】的做法
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辅食【鲜蔬鱼丸汤面】的做法说明

①月龄:12月龄以上
②营养:今天给大家介绍一种在面中加蔬菜的小窍门,就是将蔬菜切细丝,而不是切块或片,这样更利于宝宝将蔬菜和面一起轻松吃进去,减少挑食和浪费。

辅食【鲜蔬鱼丸汤面】的食材和调料

猪肝菠菜适量
龙利鱼小半条
油菜半棵
胡萝卜20克
鸡蛋1个
淀粉5克

辅食【鲜蔬鱼丸汤面】的做法步骤

  1. 第1步.辅食【鲜蔬鱼丸汤面】的做法步骤 第1步

    准备好所有食材备用

  2. 第2步.辅食【鲜蔬鱼丸汤面】的做法步骤 第2步

    刀刮鱼肉去掉筋刮出鱼泥

  3. 第3步.辅食【鲜蔬鱼丸汤面】的做法步骤 第3步

    龙利鱼加入鸡蛋,淀粉搅打上劲

  4. 第4步.辅食【鲜蔬鱼丸汤面】的做法步骤 第4步

    烧开一锅水,将鱼泥用小勺做成鱼丸下入锅中,煮至所有鱼丸都浮上来再煮1-2分钟捞出备用

  5. 第5步.辅食【鲜蔬鱼丸汤面】的做法步骤 第5步

    去掉浮沫,在鱼汤中下入面条,煮至八成熟,下入切好的油菜丝和胡萝卜丝,搅拌均匀

  6. 第6步.辅食【鲜蔬鱼丸汤面】的做法步骤 第6步

    全部煮熟盛出即可食用

  7. 第7步.辅食【鲜蔬鱼丸汤面】的做法步骤 第7步

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