
| #烤鸡翅 | |
| 鸡翅洗净,牙签戳孔(或刀切) | 加入奥尔良调料搅拌均匀,放入保鲜袋扎好 |
| 冰箱冷藏腌制一晚 | 烤架上可以涂一点油防粘,下方烤盘垫上锡纸 |
| 200度15分钟后翻一面再15分钟 | 可以刷点蜂蜜水(2:1)撒点芝麻,再烤两分钟 |
| #烤秋刀鱼 | |
| 秋刀鱼洗净表面涂上白醋 | 正反面撒盐,放置半小时 |
| 230度7分钟后翻一面再7分钟 | 吃前可以挤几滴柠檬汁 |
| #叉烧肉 | |
| 猪肉(7分瘦)洗净 | 加入叉烧酱,料酒,蜂蜜,蒜,姜,葱 |
| 冰箱冷藏腌制一晚 | 猪肉放烤网,烤架上可以涂一点油防粘,下方烤盘垫上锡纸 |
| 200度20分钟后翻一面刷酱汁再20分钟 | |
| #烤鱼 | |
| 草鱼洗净,切成两半(不断),背部划刀 | 葱,姜,盐,料酒腌制两个小时 |
| 锅中冷油放入花椒炸,直到花椒变黑 | 花椒捞干净扔掉(烤鱼身上涂油,炒配菜用) |
| 草鱼放入烤盘刷上花椒油 | 220度15分钟 |
| 期间炒配菜(自选) | 花椒油炒菜,加豆瓣酱,蚝油,生抽,水,煮三分钟 |
| 煮好的配菜倒在鱼身上,使汤汁渗入鱼肉入味 | 170度8分钟,可以吃了 |
| #烤鳗鱼 | |
| 200度15-20分钟 |
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